-
Kā nedēļas laikā zaudēt 7 kg un atbrīvoties no vēdera un augšstilbiem: populārākās metodes. Efektīvi vingrinājumi mājās katrai dienai.
21 Decembris 2023
-
Viena no populārākajām šādām diētām ir arbūzu diēta. Mīnus 10 kg nedēļā ir iespaidīgs rezultāts, vai ne? Pieturēties pie arbūzu diētas ir ļoti vienkārši, dienā ir jāapēd vairāki kilogrami nogatavojušās mīkstuma 5 devās, aptuveni pusotra kilograma reizē.
4 augusts 2022
-
Dzeramā diēta ir ne tik daudz uztura programma, cik labsajūtas programma. Pirmkārt, tā mērķis ir attīrīšana un pēc tam svara zaudēšana.
23 Jūlijs 2022
-
Vispārīgi uztura noteikumi gastrīta gadījumā, diētiskā uztura nozīme slimībā. Atļautie un aizliegtie ēdieni, nedēļas ēdienkartes piemērs ar receptēm.
22 Jūlijs 2022
-
Japāņu 14 dienu diēta ir ļoti populāra. Tajā pašā laikā tajā nav iekļauta nekāda eksotika, ēdienkartē esošie produkti ir pazīstami ikvienam.
18 Jūlijs 2022
-
Olbaltumvielu diēta: kāpēc olbaltumvielas palīdz zaudēt svaru, kādi ir to ieguvumi organismam, kādi pārtikas produkti ir bagāti ar olbaltumvielām, kā sasniegt svara zaudēšanas rezultātus ar olbaltumvielu diētu.
12 Jūlijs 2022
